Integrale yoga op donderdagavond

met Hugo Boon
27
sep
-
13
jun
  • 27 sep - 13 jun
    Keperenberg

Yoga combineert bewegingen met ademhalings- en meditatietechnieken. Het loslaten van lichamelijke en mentale spanningen maakt grote hoeveelheden energie vrij en verhoogt je helderheid, mentale kracht en concentratie.

Credits

DATA
op donderdag: 27/09 - 4,11,18,25/10 - 8,15,22/11 - 6,13,20/12 - 10,17,24,31/01 - 7,14,21,28/02 - 14,21,28/03 - 4,25/04 - 2,9,16,23/05 - 6,13/06 van 20:30 - 22:00

 

DOCENT
Hugo Boon

 

MEEBRENGEN
Trek gemakkelijke, losse kleren aan en breng een matje en handdoek mee.