Integrale yoga

Yoga combineert bewegingen met ademhalings- en meditatietechnieken. Het loslaten van lichamelijke en mentale spanningen maakt een grote hoeveelheid energie vrij en verhoogt je helderheid, mentale kracht en concentratie.

Meebrengen: matje en handdoek

DATA
op woensdag: 23,30/09 - 7,14,21,28/10 - 18,25/11 - 16/12 - 6,13,20,27/01 - 3,10,24/02 - 3,10,17,24,31/03 - 21,28/04 - 5,12,19,26/05 - 2,9,16/06
van 10:45 - 12:00

DOCENTEN
Edmond Meertens
Hélène Rondou

LOCATIE
Westrand - feestzaal

TICKETS
€ 120
€ 105 (-26)

INFO & INSCHRIJVEN
Deze lessenreeks wordt vanaf dit jaar georganiseerd door Sport en Gezondheid.
sport@dilbeek.be
02/451 69 15